Grupo Reifs | El jengibre

Grupo Reifs | El jengibre

En Grupo Reifs nos gusta usar el jengibre ya que es una planta medicinal con muchos beneficios para la salud.

El jengibre es una planta conocida por sus reconocidas propiedades medicinales, además de su uso en la gastronomía. Esta planta crece en todos los continentes, aunque el que más se consume proviene de China y Perú. Sin embargo, el más cotizado se encuentra en India, Australia y Jamaica. Seguir leyendo “Grupo Reifs | El jengibre”

Grupo Reifs | Universidad para mayores

Grupo Reifs | Universidad para mayores

En Grupo Reifs estamos totalmente a favor de la educación en la tercera edad ya que, aparte de ser una fuente de conocimiento, es beneficioso para la salud.

Cada día es más común que los mayores quieran ocupar su tiempo aprendiendo, por ello están aumentando el número de aulas de mayores en las universidades. El perfil de este tipo de alumnos suelen ser prejubilados o jubilados con ganas de aprender y poner a prueba su capacidad de superación. Seguir leyendo “Grupo Reifs | Universidad para mayores”

Grupo Reifs | Artrosis

Grupo Reifs | Artrosis

Desde Grupo Reifs os informamos de que la artrosis es una de las enfermedades que más afecta a la población española, alrededor del 16% mayor de 20 años.

Se trata de una enfermedad degenerativa causada por el deterioro del cartílago articular.

Para prevenirlo hay que llevar una dieta sana y equilibrada, realizar ejercicio físico de forma moderada con actividades que sean acordes a la edad y el estado físico actual de la persona y evitar la obesidad. Seguir leyendo “Grupo Reifs | Artrosis”

Grupo Reifs | Intolerancia a la lactosa

Grupo Reifs | Intolerancia a la lactosa

En Grupo Reifs nos preguntamos, ¿por qué somos intolerantes a la lactosa?, ¿qué hace que nos volvamos intolerantes?

La lactosa es un tipo de azúcar que se encuentra en la leche y otros productos lácteos. El cuerpo necesita una enzima llamada lactasa para digerir la lactosa. La intolerancia a la lactosa se presenta cuando el intestino delgado no produce suficiente cantidad de esta enzima. Seguir leyendo “Grupo Reifs | Intolerancia a la lactosa”

Grupo Reifs | La Valeriana

En Grupo Reifs apoyamos la medicación natural para determinados casos, así como optar por plantas naturales como solución a algún problema de salud.

La Valeriana es una planta que relaja el sistema nervioso y el cerebro, debido a esto suele ser recomendada para trastornos del sueño, aliviar el estrés o la ansiedad, es decir, es un tranquilizante natural.

También tiene propiedades antinflamatorias, y se puede usar para: Seguir leyendo “Grupo Reifs | La Valeriana”

Grupo Reifs | La importancia de la vista

Grupo Reifs | La importancia de la vista

Desde Grupo Reifs queremos animaros puesto que ya estamos en adviento y queda menos para navidad. Navidad un momento para evitar la soledad, la desilusión y la depresión. Es un momento para reunirse con todas y cada una de las personas que nos hacen felices y que nos quieren.

A veces hay cosas que pasan por delante de nuestros ojos y no vemos, la vista es uno de los sentidos más importantes  sin excluir a ninguno porque hace que podamos disfrutar de las cosas que pasan por delante de nosotros. Seguir leyendo “Grupo Reifs | La importancia de la vista”